Eventos

Curso de Introdução ao Mindfulness

15.02.202014:30 - 19:00
A frequência deste curso de introdução permite, desde logo, sentir os benefícios do Mindfulness ao conseguir de imediato um nível de relaxamento e bem-estar.

Com a 
prática continuada desenvolve a capacidade de lidar melhor com o stress, aumentando o grau de resiliência às dificuldades e melhorando a comunicação com os outros. Assim, a longo prazo, acabará por melhorar a qualidade de vida e a saúde física, mental e emocional.

Para mais informações e inscrições consulte o site: https://joaocarvalhodasneves.pt/

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Detalhes

  • Data:
  • 15.02.2020
  • Hora:
  • 14:30 - 19:00
  • Evento category:
  • Saúde e Bem-Estar

Orador

João Carvalho das Neves
  • Localização

  • Avenida da República
    nº 6 - 1º esq.
    1050-191 Lisboa
    38.734811, -9.144723
  • Contactos

  • jcneves@zenaction.pt