2. Etiqueta de Higiene – Mãos e Uso de Máscara2.01 – Dispensador de solução alcoólica – À disposição, estão vários dispensadores de solução alcoólica desinfectante, para que possam com regularidade fazer a higiene das mãos. (1) 2.02 – Recomendamos o uso de máscara, se estiverem demasiadas pessoas no espaço, o que estará controlado com o distanciamento espacial recomendado. (1) 2.03 – Evitamos a partilha de objectos pessoais como canetas, carregadores, telemóveis, entre outros. (1) 2.04 – Se sentir algum sinal de febre alta ou tosse persistente, fique em casa e avise-nos para que possamos iniciar vigilância de sintomas nos restantes utilizadores e colaboradores. (1) 2.05 – A etiqueta de higiene das mãos deve ser completa e regular. Lave as mãos durante aproximadamente 20 segundos ou use a solução anticéptica de base alcoólica (SABA) com 70% de álcool. (1) 2.06 – A etiqueta respiratória é fundamental, se tossir ou espirrar, faça-o para a prega do cotovelo, com o antebraço flectido, ou use um lenço de papel, que deverá ser imediatamente colocado no contentor de resíduos. (1) 2.07 – Não é aconselhado o uso de luvas, sendo que é considerado um agente de propagação. Higienize as mãos depois de tocar em superfícies e não as leve nunca aos olhos, nariz e boca. (1) 2.08 – O nosso plano de higienização foi reforçado com a presença da nossa equipa "Work Safe”, que com a regularidade necessária fará a higienização das superfícies de toque. (10) 2.09 – As estações de trabalho serão limpas e desinfectadas, no final do dia, ou sempre que algum utilizador deixe o seu lugar e coloque o seu toalhete individual na reciclagem. (1) 2.10 – Cada espaço terá os seus próprios materiais de limpeza e panos descartáveis. (1) 2.11 – A nossa equipa "Work Safe” recebeu sensibilização dos novos procedimentos, de forma a cumprir com os mesmos e estar atenta às necessidades. (10) 2.12 – Plano de limpeza e higienização das instalações, afixado em local visível, com sistema de registo da limpeza com identificação das pessoas responsáveis e frequência da acção. (1) 2.13 – Limpezas feitas a húmido, sem recurso a aspirador. Se for necessário usar aspirador, optaremos por um aparelho a água. (1) 2.14 – Contentores de resíduos e reciclagem, com abertura não manual e com saco de plástico interior. (13) 2.15 – Limpeza de áreas comuns e zonas frequentes: (1) - A limpeza de superfícies de toque frequente é realizada com detergente de base desinfectante que contenha na sua composição detergente e desinfetante em simultâneo (2 em 1), compatíveis. Este produto pode ser líquido, gel, espuma ou spray. - Limpamos as superfícies inicialmente com água e detergente e, em seguida, espalhamos uniformemente a solução de lixívia nas superfícies que deverá actuar durante 10 minutos, consoante as instruções do fabricante/fornecedor. - Enxaguamos as superfícies com água quente e deixamos secar ao ar. - Os detergentes a usar são os comuns ou de uso doméstico. - O desinfectante mais usado é a lixívia, com pelo menos 5% de cloro livre na forma original e o álcool a 70%. - A solução de lixívia é diluída de 0,1%, na proporção de 1 parte de lixívia para 99 partes iguais de água.Usamos também produtos de desinfecção rápida sob a forma de toalhetes humedecidos no desinfectante e fornecidos em dispensador próprio. 2.16 – Limpeza de instalações sanitárias: (1) - Utilizamos panos diferentes para os lavatórios, áreas ao redor destes e também para o exterior das sanitas. - Seguimos a seguinte sequência de limpeza: - Lavatórios – Começar pelas torneiras e só depois o lavatório e superfícies à volta destes. Limpar as sanitas – Iniciar a limpeza pelo interior, apenas com o piaçaba. Se houver urina ou fezes, descarregar primeiro o autoclismo. Não deitar lixívia ou produto com amoníaco sobre a urina, porque provoca uma reacção gasosa nociva para a saúde. Aplicar o produto detergente com base desinfectante e deixar actuar durante pelo menos 5 minutos. Esfregar com o piaçaba e puxar o autoclismo com este ainda dentro da sanita para que este também fique limpo. Volte a puxar a água. Passar à parte exterior, espalhando o detergente/desinfectante na parte de cima da sanita e sobre os tampos, esfregar com o pano primeiro nos tampos e, só depois, a parte exterior da sanita, em cima e nos lados. Passar o pano só com água e deixar secar ao ar. Limpar e desinfectar bem o botão do autoclismo. Pode desinfectar também com álcool a 70º-80º. Este Manual pretende ser um Guia de Boas Práticas de acordo com as recomendações referenciadas por: (1) DGS – Direção Geral de Saúde (10) Avila Spaces (13) Turismo de Portugal |