Bem-vindo ao teu Avila Wellbeing Journal Este é um espaço para fazeres uma pausa e refletires sobre a tua vida. Nestas páginas não existe pressão nem julgamento. Só precisas de ser tu. Este é um espaço para tomares consciência dos teus sentimentos, dos teus pensamentos, da tua energia e das várias áreas da tua vida. A versão em papel do Wellbeing Journal está disponível gratuitamente na recepção dos vários espaços.